Seit dem 1.01.2025 gibt es eine weitere Sparte beim TSV Geitelde
– den Seniorensport (Sitzgymnastik für Senioren) –
Der Alterungsprozess bringt viele Veränderungen mit sich, aber er bedeutet keineswegs, dass körperliche Aktivität und Bewegung vernachlässigt werden soll.
Ganz im Gegenteil – regelmäßige Bewegung und gezielte Gymnastik sind notwendig, um die Gesundheit, Flexibilität und Mobilität auch im Alter zu erhalten.
Genau hier setzt die Sitzgymnastik für Senioren an.
Neben der Beweglichkeit geht es jeden Mittwoch in der Zeit von 14.30 bis 15.30 Uhr auch um den Spaß und die Geselligkeit beim Sport im Sitzen.
Betreuerinnen:
Gudrun Rautmann
Kirsten Lange